Wir haben neue Kurse für euch im Angebot: 1. Langhantel Fit Mix Marco bekommt das Vergnügen euch nun auch mit Langhantelübungen fertig zu machen. In diesem Kurs wird eure Muskulatur effektiv trainiert und gestrafft. 2. Gesund & Fit Christine zeigt euch Übungen, wie ihr häufig auftretende Probleme/Verletzungen vorbeugen oder rehabilitieren könnt. Altersvorsorge sollte nicht nur [...]
Hey Sportsfreunde 😃 Wir haben sensationelle Neuigkeiten für Dich 🤩 Unser Gym wird wie Dir eventuell schon bekannt ist, durch ein Cardio Cinema erweitert, zusätzlich werden wir im Rahmen dessen unsere Kinderbetreuung verlegen und vergrößern. 😃 Dadurch gibt es endlich Tageslicht für die Kleinen. Dieses Vorhaben wollten wir schon lange realisieren, aber uns fehlte der [...]
Unser jährliches Sommerfest fand dieses Jahr relativ spät am 1. September statt. Das Wetter war gut, der Grill war angeheizt und die ersten Gäste ließen nicht lange auf sich warten. Schnell ein paar Wertmarken gekauft und es wurde sich mit kalten Getränken vom Bierwagen und leckerem Steak oder Wurst vom Grill eingedeckt. Auch Benny war [...]
Wir möchten mit Dir den Sommer feiern. Am Samstag den 01. September 2018 ab 18.00 Uhr gibt es für 1 € pro Stück leckeres vom Grill, gekühlte alkoholische und nichtalkoholische Getränke und gute Musik. Lerne die Mitglieder auf einer neuen Art und Weise kennen :) Auch für Nicht-Mitglieder! Also bring gerne deine Freunde und Bekannte [...]
Ihr mögt es draußen unterwegs zu sein? Ihr mögt das Gefühl wenn ihr euch richtig ausgepowert habt? Ihr möchtet so richtig an die Grenzen gehen? Dann haben wir genau das Richtige für euch. Ab Freitag dem 20.04.2018 bringt Marco euch von 18.00-19.00 Uhr auch draußen zum Schwitzen. Bringt bitte wetterfeste Kleidung und draußen Laufschuhe mit. [...]
Ab dem 08.02.18 Uhr bieten wir neu für euch donnerstags von 12.00 bis 13.00 Uhr Baby-Yoga an. Babys bis zu einem Jahr dürfen teilnehmen. Ihr braucht ganz normale Sportsachen und ein großes Handtuch oder eine große Decke für euer Baby. Das Ganze wird von Sophie geleitet, die ihr aus Schwangerschaftsyoga am Donnerstag, Iron Qube Zirkel [...]
Gesundheit ist das größte Geschenk! Liebes Mitglied, an Weihnachten wird uns allen das Wichtigste im Leben bewusst: die eigene Gesundheit! Wir möchten nicht ins neue Jahr starten, ohne mit Dank auf das alte zurückzublicken. Unser Dank gilt Dir – Deiner Treue und Deinem uns geschenkten Vertrauen! Es macht Spaß zu sehen, wie dieses Jahr wieder [...]
Wenn ihr euch bei uns anmeldet, könnt ihr auch die Power Plate nutzen. Viele haben den Namen schon Mal gehört und manche wissen auch, dass alles vibriert, wenn man drauf trainiert. Was es genau mit diesem recht neuen Gerät in der Fitnessbranche auf sich hat wissen aber nur die wenigsten. Dies möchten wir euch in [...]
Ab sofort könnt ihr Montags und Dienstags von 8:00 bis 9:00 Uhr und Montags, Dienstags und Mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr Termine zur Bestimmung eures Körperfettanteils (KFA) machen. Einen Termin bekommt ihr am Service und dauert circa 15 Minuten. Wir messen mit zwei unterschiedlichen Messmethoden. Die erste Messung wird mit unserer Körperfettmesswaage durchgeführt. Diese [...]
Das Sommerfest 2017: Pünktlich gegen 18 Uhr trudelten die ersten gut gelaunten Mitglieder ein. Schnell waren die Plätze im Zelt belegt. Mit viel Hunger und Durst im Gepäck, machten Sie sich mit Freude übers frisch Gegrillte und den gekühlten Getränken her. Leider meinte es Petrus am Anfang noch nicht gut mit uns und ließ es [...]