😊 Neuer Pilates-Kurs am Sonntag 😊
Wenn in der Woche keine Zeit bleibt, hast Du ab dem 19.08.2018 sonntags von 10.00 – 11.00 Uhr die Möglichkeit Dein Power Haus zu aktivieren.
Beim Pilates wird die Tiefenmuskulatur, vor allem die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, trainiert. Durch die Übungen erreichst Du mehr Muskelkontrolle, Flexibilität, Kraft, Koordination und Entspannung, um nach dem Wochenende mit vollen Akkus wieder in die Woche zu starten🙂
 
Wir freuen uns auf dich 😊
 
P.S.: Ein kostenloses Probetraining vereinbarst Du ganz einfach unter 02306-7560600.