Yoga

Findet im Kursraum statt. Der Schwerpunkt liegt hier auf körperlichen Übungen, Asanas (Positionen) und Atemtechniken, welche zur völligen Entspannung und einem neuen Körperempfinden führen. Du kommst zur Ruhe, bringst Körper und Geist in Einklang und schöpfst so neue Kraft.