Cross Mix Outdoor/Indoor

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Kursübersicht

Cross Mix Outdoor/Indoor

Findet outdoor statt. Bei schlechtem Wetter findet ein alternativer Kurs im Kursraum statt. Jetzt könnt ihr jedes Jahr vom Anfang April bis Ende September auch draußen an eure Grenzen kommen. Körpergewichtsübungen teilweise gepaart mit kleinen Sprintstrecken trainieren Ausdauer und Kraft. Von Oktober bis März findet der Kurs drinnen statt.